https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mko001t7cztkk8ix1qn 2026-06-22T11:04:38.071Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/d8e9997e-d50e-4f67-b599-9dcffeae9a24/fb836b4e-f7d4-419f-b130-80e98aa9402c.jpg ШЕЯ - Улучшение кровообращения - Комплекс стоя 5 мин ШЕЯ - Улучшение кровообращения - Комплекс стоя 5 мин https://kinescope.io/embed/c294b348-720d-4c54-a06d-dd075bccd3db 310 2026-06-22T11:04:38.071Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mki001r7cztg86lkm5b 2026-06-22T11:04:38.066Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/947b0fa2-acd0-443d-8601-38793d632fff/2e0b0f60-ad09-4986-96a0-7e0dc062ad61.jpg ШЕЯ - Самомассаж шейно-воротниковой зоны ШЕЯ - Самомассаж шейно-воротниковой зоны https://kinescope.io/embed/d86ebd52-336c-4c64-9cf7-62f178430135 744 2026-06-22T11:04:38.066Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mky001w7cztlad7g7cx 2026-06-22T11:04:38.063Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/e8bc3749-be87-43e7-8657-0e46fd10f24c/ee031f45-ac34-421a-9736-6f9394ad63d2.jpg ШЕЯ - Плечи, надлопаточные, подлопаточные мышцу ШЕЯ - Плечи, надлопаточные, подлопаточные мышцу https://kinescope.io/embed/91abe6c5-cbb9-4afc-aa71-88099e3de227 516 2026-06-22T11:04:38.063Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5ml3001x7cztmgeyhdrn 2026-06-22T11:04:38.058Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/b3552d07-4e84-4be1-b7b3-6245b651ea4a/95b5a1a3-2a47-48e6-a5ab-f183ff80adf3.jpg ШЕЯ - Комплекс на вытяжение и укрепление - 12 мин ШЕЯ - Комплекс на вытяжение и укрепление - 12 мин https://kinescope.io/embed/b188bcdb-81cb-40e7-90a6-eeda61744f19 760 2026-06-22T11:04:38.058Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mku001v7cztxh9cioid 2026-06-22T11:04:38.054Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/8d6bb1f7-a0ec-4410-a684-e78f531bad39/2dfd0be1-5249-43f7-b9a4-68bdbbe12ca1.jpg ШЕЯ - Комплекс для снятия напряжения в ШВЗ ШЕЯ - Комплекс для снятия напряжения в ШВЗ https://kinescope.io/embed/2034a939-c0d7-4af4-81ce-936505dc4639 596 2026-06-22T11:04:38.054Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mhl00187cztfk5ps0x2 2026-06-22T11:04:38.047Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/7930ce18-af21-4ad8-91f6-bf16658c2685/ee5b1cfc-2fc1-4b5d-b89f-279ae44040b3.jpg ШЕЯ - Комплекс для плеч в положении сидя ШЕЯ - Комплекс для плеч в положении сидя https://kinescope.io/embed/bf534e57-8286-42aa-858e-74c98a2139fa 551 2026-06-22T11:04:38.047Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5meh000f7cztk8fmg48a 2026-06-22T11:04:38.044Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/4d6d8bd0-0879-4083-a9f9-a95d443f16e7/82badd18-1c11-4ce0-a517-46a8149ffa1a.jpg ШЕЯ - Интенсивная зарядка для шеи и плеч - 10 мин. ШЕЯ - Интенсивная зарядка для шеи и плеч - 10 мин. https://kinescope.io/embed/5159b2b5-7013-49ce-a52b-9e5e6cddf7ed 574 2026-06-22T11:04:38.044Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mkr001u7cztyg3yxkog 2026-06-22T11:04:38.039Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/be83c96e-5a7e-4a33-a5cf-0fbe0f87321a/a20be2db-315d-478d-9284-8095324964f0.jpg ШЕЯ - Глубокая проработка мышц ШЕЯ - Глубокая проработка мышц https://kinescope.io/embed/c2c26086-f452-45c0-9924-d8f5c95caf89 499 2026-06-22T11:04:38.039Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mee000e7cztpk23xotv 2026-06-22T11:04:38.035Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/7df3134b-49cc-49cd-a791-1b595a0be72d/329376e6-d9e1-4713-ba68-f75b6ba9f53e.jpg ШЕЯ - Вытяжение мышц шеи и плеч ШЕЯ - Вытяжение мышц шеи и плеч https://kinescope.io/embed/d776365e-a9e6-405f-8da2-f4bfe43014a6 690 2026-06-22T11:04:38.035Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mkl001s7cztjhp81wt6 2026-06-22T11:04:38.018Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/a7719fd1-dcd9-420b-9b00-af75e7ab504e/4e3969b2-c688-4acc-b595-d7e30dc7c135.jpg Упражнения со спортивной резинкой - Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ Упражнения со спортивной резинкой - Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ https://kinescope.io/embed/470ccb67-c417-46da-aaa8-384c20da666f 520 2026-06-22T11:04:38.018Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjmb001m07mijr7zkekf 2026-06-22T11:04:38.000Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/d86997ba-5d96-406a-96af-3c6dc3e54a79/856b9bd2-960a-4e0b-8db1-d78f08a68222.jpg Углубление наклонов. Вытяжение задней поверхности ног - 12.05.2026 Углубление наклонов. Вытяжение задней поверхности ног - 12.05.2026 https://kinescope.io/embed/0d9e9fc9-c815-4908-8784-0c85af281cd0 1890 2026-06-22T11:04:38.000Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjm4001l07mi1oxztss9 2026-06-22T11:04:37.991Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/85b88868-2d9e-48c4-950c-a82eafd7a5d2/fa6167a2-d992-4f54-b263-e5d84da031f6.jpg Сильный кор. Развитие силы - 17.03.2026 Сильный кор. Развитие силы - 17.03.2026 https://kinescope.io/embed/7f64711e-3735-465b-8cd8-3130a514bbbf 1857 2026-06-22T11:04:37.991Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjlp001j07mi7bcalymp 2026-06-22T11:04:37.981Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/9aa7702d-bc2b-4f13-8d45-e4986dc72da6/cecb9682-fb96-449d-8504-c34f8f30de29.jpg Сильные пресс и кор - 26.05.2026 Сильные пресс и кор - 26.05.2026 https://kinescope.io/embed/ac8d2223-1733-4328-bc88-3936a420bace 1946 2026-06-22T11:04:37.981Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjli001i07miqa9nezqd 2026-06-22T11:04:37.976Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/31908d5f-78bf-4825-a344-1fad2514b015/ee45d349-fbcb-4e01-b54c-3f3ef7a8a4d9.jpg Сила пресса и кора. Скручивания -12.03.2026 Сила пресса и кора. Скручивания -12.03.2026 https://kinescope.io/embed/c42c86b7-fc2a-4623-ae06-57873d208014 1847 2026-06-22T11:04:37.976Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjlb001h07mii2onalko 2026-06-22T11:04:37.970Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/d02dd869-505e-489f-80b7-010bebbf161c/9ad65031-08fd-465c-a717-3e4c6cdbb13f.jpg Растяжка за 10 минут Растяжка за 10 минут https://kinescope.io/embed/48115039-f8e1-4fa3-b658-9534734bf1ed 588 2026-06-22T11:04:37.970Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjl3001g07mitie2nqmd 2026-06-22T11:04:37.965Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/fd3a88d2-83a0-4200-a735-018cfad3e2bb/897e9ecd-586c-478c-9208-1f892163fc01.jpg Развитие силы Фулбади 05.03.2026 Развитие силы Фулбади 05.03.2026 https://kinescope.io/embed/d8e4ff15-fdd8-4b30-80e6-65067d6d91c1 1821 2026-06-22T11:04:37.965Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjky001f07min6s0x5st 2026-06-22T11:04:37.958Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/6e6a3fd2-9f89-4083-9eb4-07c401fbec98/01f8827d-2488-4916-a699-82843fc31b8c.jpg Развитие силы Фулбади - 10.03.2026 Развитие силы Фулбади - 10.03.2026 https://kinescope.io/embed/5fa698cb-6a05-4645-b8a3-dccfa0c235c6 1920 2026-06-22T11:04:37.958Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpzvda27000107pd0n0g622q 2026-06-22T11:04:37.951Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/a6ceb3db-ce1f-4f5a-b129-66eadb59dc2e/64a4a9bf-9441-4a31-9099-47fe52338a6e.jpg Развитие гибкости для наклонов I Вытяжение задней поверхности ног - 04.06.2026 Развитие гибкости для наклонов I Вытяжение задней поверхности ног - 04.06.2026 https://kinescope.io/embed/c9543a49-1316-4933-b251-7471c75367a4 1796 2026-06-22T11:04:37.951Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjkt001e07mi1rl4vpa6 2026-06-22T11:04:37.943Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/4be76874-6d84-4672-8e43-99c4bb4be8ee/058ccb4e-4e68-4bf8-9e1f-7385386ef554.jpg Работа со спиной и грудной клеткой - 23.04.2026 Работа со спиной и грудной клеткой - 23.04.2026 https://kinescope.io/embed/6772d1c4-948e-446f-8a50-b46195c92f0d 2078 2026-06-22T11:04:37.943Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjkn001d07mihca0x7hf 2026-06-22T11:04:37.938Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/729bd4f4-38c6-4f97-9f63-315accd9b132/30a317e0-c186-4226-81f0-b26016d1fd5a.jpg Работа с плечами и грудной клеткой, с ремешком - 19.05.2026 Работа с плечами и грудной клеткой, с ремешком - 19.05.2026 https://kinescope.io/embed/cc137ce2-37b1-4150-a24c-35d7f1fa28c4 1919 2026-06-22T11:04:37.938Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjkf001c07mii09fynu2 2026-06-22T11:04:37.929Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/4dd3683e-bf70-402c-b6c7-7070e6ea7aac/c422d585-b94e-42d2-8c5f-84f8e824965b.jpg Работа на укрепление кора, ног и развитие тазобедренных суставов, с пропсами - 24.02.2026 Работа на укрепление кора, ног и развитие тазобедренных суставов, с пропсами - 24.02.2026 https://kinescope.io/embed/4ee8a21c-5c8e-4095-83e5-bcfe74bec8dc 1848 2026-06-22T11:04:37.929Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjk7001b07mi3dpxtpg0 2026-06-22T11:04:37.924Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/0d49d83e-7853-4bdd-921f-aa4ed5529a95/ac280d5b-b2ce-45d7-9b17-cfdefcf6523d.jpg Проработка всего тела - 09.04.2026 Проработка всего тела - 09.04.2026 https://kinescope.io/embed/7cfc5eeb-a40f-4bcd-8a5e-ac4100c07131 1929 2026-06-22T11:04:37.924Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjjz001a07mibnmui22s 2026-06-22T11:04:37.920Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/9f303497-7789-4fff-9c90-89d90be8a738/6d4853ca-30dd-4025-ab94-77aab4a099b9.jpg Продолжение работы со спиной и грудной клеткой - 20.01.2026 Продолжение работы со спиной и грудной клеткой - 20.01.2026 https://kinescope.io/embed/c35c18e3-9735-4b13-9283-f19685956aef 1809 2026-06-22T11:04:37.920Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mkf001q7cztso79oo0a 2026-06-22T11:04:37.918Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/7e457540-f47e-47f6-86a4-920841f99754/019c8fdb-ef44-7ce1-816c-e6a12db5df56.jpg ПРИВЕТСТВИЕ - Марафон «Здоровые стопы» ПРИВЕТСТВИЕ - Марафон «Здоровые стопы» https://kinescope.io/embed/95b2b565-bb3b-4247-a6b3-7560387e7c75 96 2026-06-22T11:04:37.918Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mkb001p7czt81vwqqam 2026-06-22T11:04:37.914Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/bbc730a6-9805-4b6f-ae4a-0545f4127d8a/019c8f9b-87b3-765d-9789-836cfa3e1ffd.jpg Пранаяма Нади Шодхана Пранаяма Нади Шодхана https://kinescope.io/embed/cb87c7b4-51a6-4732-a3ba-05312873646a 493 2026-06-22T11:04:37.914Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjjl001907miqtc72zhn 2026-06-22T11:04:37.910Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/a33a75f6-1f29-4050-8414-4003ec4b8e04/d2936acc-5ac2-4bda-be2d-410c37c8691d.jpg Практика стоя. Сила ног -19.03.2026 Практика стоя. Сила ног -19.03.2026 https://kinescope.io/embed/c3fe823e-46a2-454f-9079-2ed53c49b1c6 1854 2026-06-22T11:04:37.910Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjje001807mi98ehq2tu 2026-06-22T11:04:37.897Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/1c1f86eb-f693-49e1-ae94-5dd5990756b5/d3667152-3bc0-40f3-b043-bb3ef5ee6565.jpg Практика скручивания в грудном отделе, с пропсами - 13.01.2026 Практика скручивания в грудном отделе, с пропсами - 13.01.2026 https://kinescope.io/embed/1b64c66a-0634-498a-88e6-60ae7ac0ddc2 1828 2026-06-22T11:04:37.897Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjj9001707miyznpmnpn 2026-06-22T11:04:37.884Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/7587658e-6ee4-4ff6-ba8a-4a75b158ad82/b2ba2c92-4a72-4326-9c86-6c3e52d75d2c.jpg Практика сидя для работы с прессом, кором и руками. Вспомогательные материалы - 02.06.2026 Практика сидя для работы с прессом, кором и руками. Вспомогательные материалы - 02.06.2026 https://kinescope.io/embed/85bdacb0-2a97-43c0-b389-380f17f21c2f 1864 2026-06-22T11:04:37.884Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjj2001607mig0vfqvq9 2026-06-22T11:04:37.875Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/b18cdcf2-b965-4d2b-8ea1-ea6198282742/2ad9df62-93c8-4d7f-aa64-7515edaa506e.jpg Практика с акцентом на работу с тазовым дном и дыхание диафрагмой - 05.05.2026 Практика с акцентом на работу с тазовым дном и дыхание диафрагмой - 05.05.2026 https://kinescope.io/embed/d89bb524-4338-4450-8ff4-8a49d09a544e 2025 2026-06-22T11:04:37.875Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjiv001507miw7celx0j 2026-06-22T11:04:37.868Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/299990d7-f48c-450a-95d6-b26f372d8e6d/93f332c4-7616-424e-8012-ebe32d584572.jpg Практика с акцентом на ноги и тазобедренные суставы - 19.02.2026 Практика с акцентом на ноги и тазобедренные суставы - 19.02.2026 https://kinescope.io/embed/057e4d97-4bda-4f52-b2ab-fc4f306479c0 1868 2026-06-22T11:04:37.868Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjip001407mi3p501wjz 2026-06-22T11:04:37.841Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/ae291e12-c11f-4573-b7b7-2de1c7200b6b/25451e64-f798-4064-acb5-9b554c3b91bf.jpg Практика для укрепления ног и кора - 17.02.2026 Практика для укрепления ног и кора - 17.02.2026 https://kinescope.io/embed/8ca79539-4569-4210-b974-a2d085106bbc 1789 2026-06-22T11:04:37.841Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjih001307mixj3odia0 2026-06-22T11:04:37.814Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/eac79189-e826-4025-8a42-d5a355d54ebd/43fd7d75-445a-4f0b-90ab-58c7479f008f.jpg Практика для развития силы ног, с вытяжением и скручиваниями - 31.03.2026 Практика для развития силы ног, с вытяжением и скручиваниями - 31.03.2026 https://kinescope.io/embed/d1ea1eeb-0cee-4de2-9bbf-f459a9870a35 1952 2026-06-22T11:04:37.814Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mc700047cztcz0gvejh 2026-06-22T11:04:37.803Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/59d2114f-047d-48bd-b217-683de16eec40/d8a32350-d95c-474a-b488-703dc0e5e856.jpg Практика для развития балансов стоя - 10 минут Практика для развития балансов стоя - 10 минут https://kinescope.io/embed/56669e47-b608-40b1-975c-ec1bbc7a4530 637 2026-06-22T11:04:37.803Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mk6001o7czt8u6sskx7 2026-06-22T11:04:37.780Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/f9ba8014-e0cf-4a64-911d-07d06829254c/019cb058-d93c-70fe-93c2-4a26bab3c043.jpg Практика для лучшего засыпания - теория Практика для лучшего засыпания - теория https://kinescope.io/embed/f69a0c23-8037-41e4-9936-26d0fe0ac624 153 2026-06-22T11:04:37.780Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mk2001n7cztdfobj8p6 2026-06-22T11:04:37.777Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/3508561d-18be-411e-bd09-a939f7d989f8/019cb059-6e9c-7675-989a-cf1b986c7e05.jpg Практика для лучшего засыпания Практика для лучшего засыпания https://kinescope.io/embed/26a81959-bf47-40bc-94c2-e554a03e6bbb 360 2026-06-22T11:04:37.777Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mbw00027cztf3ikrxm6 2026-06-22T11:04:37.774Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/0edb1001-c205-4362-8f66-6c59827f8c3a/3d4f08ac-b822-4d14-8614-87e6fc708bf9.jpg Практика для здоровья спины I Обзор тренажера Древмасс Практика для здоровья спины I Обзор тренажера Древмасс https://kinescope.io/embed/6c9709ac-de2c-4c27-b483-1d3669c8341c 813 2026-06-22T11:04:37.774Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjhf001207mibeevysd9 2026-06-22T11:04:37.770Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/37a92078-b218-48a2-b938-f39a30778374/0a13a47c-d382-4214-b4a5-6d7dd77c8eab.jpg Практика для всего тела, с акцентом на спину - 21.05.2026 Практика для всего тела, с акцентом на спину - 21.05.2026 https://kinescope.io/embed/3621cd80-a551-46ac-b74a-e1d9c641599b 1924 2026-06-22T11:04:37.770Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mjy001m7czt0ioq0acs 2026-06-22T11:04:37.763Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/49d626aa-a8c4-4088-ad22-c0d1049fc597/019cb05c-6593-735e-aaf5-6a48da66c8fe.jpg Полное йоговское дыхание - теория Полное йоговское дыхание - теория https://kinescope.io/embed/c98ae05e-9dec-4469-871b-e42905a79679 178 2026-06-22T11:04:37.763Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mju001l7czt1nddm338 2026-06-22T11:04:37.760Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/87108dd1-77d8-48c2-83d0-63871266c37f/019cb05c-2fa3-7682-a159-99256b009336.jpg Полное йоговское дыхание - практика Полное йоговское дыхание - практика https://kinescope.io/embed/602e4c1d-9839-4bcf-9358-432213b2c19a 405 2026-06-22T11:04:37.760Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mjq001k7cztz38u3zj0 2026-06-22T11:04:37.757Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/4e144615-40a1-4ced-a4a8-959ee90df164/019c8f94-b1f3-737b-a0f0-9dfb7b0267a3.jpg Полное йоговское дыхание - Полное дыхание в йоге - Дыхание тремя отделами лёгких. Полное йоговское дыхание - Полное дыхание в йоге - Дыхание тремя отделами лёгких. https://kinescope.io/embed/d2a899e0-146a-497c-ad4b-a27085c7c50d 405 2026-06-22T11:04:37.757Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mjg001i7cztpc72j32f 2026-06-22T11:04:37.739Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/ec15312e-7e67-4392-b4af-79f66cb2935b/a3abb704-cc77-46c6-aae5-ba70117e1ac9.jpg Открытый урок "Сила в йоге" - 21.03.2026 Открытый урок "Сила в йоге" - 21.03.2026 https://kinescope.io/embed/0d6451a5-582b-46ac-914f-f9563f3cb5ca 3287 2026-06-22T11:04:37.739Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mcr00077cztiermaa5d 2026-06-22T11:04:37.729Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/e43ca068-74a8-47fc-a6ba-f08d2a9ce5a9/87845497-abc4-4b39-b892-c346cb95aad8.jpg Новогодняя пятиминутка - Упражнения для плеч сидя Новогодняя пятиминутка - Упражнения для плеч сидя https://kinescope.io/embed/90f59fd3-0cc1-4714-a1c6-1ff6bbc647bb 452 2026-06-22T11:04:37.729Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mj9001h7czt8iam9w3i 2026-06-22T11:04:37.722Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/b038c236-434d-400c-a76e-4f2e24249f19/171c4eb1-5884-4a49-a684-f8507eb9bb68.jpg Новогодняя практика на развитие воли и установку намерения - 30.12.25 Новогодняя практика на развитие воли и установку намерения - 30.12.25 https://kinescope.io/embed/14ca30aa-637d-4c0b-8e6f-1dd49e403d03 2085 2026-06-22T11:04:37.722Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjg2001007miukg3fnab 2026-06-22T11:04:37.710Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/d83c9466-2a0d-4ee9-a066-7f83c5b19c16/7493ae23-bd7a-46b4-a4a9-d4f50a525fd0.jpg Мягкая виньяса-йога - 14.05.2026 Мягкая виньяса-йога - 14.05.2026 https://kinescope.io/embed/f73e096c-5b8a-4ade-b1c5-fdcd5ed15501 1842 2026-06-22T11:04:37.710Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mj2001g7czt2i6xnhbf 2026-06-22T11:04:37.701Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/30813405-b162-476c-afc5-df8bd3ec187a/f6bde142-5c14-48bf-a254-8adb7bc8232e.jpg Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Упражнения стоя - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП 6 минут Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Упражнения стоя - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП 6 минут https://kinescope.io/embed/69b12bd2-4b0c-4584-9519-ac1fe42b9ca7 362 2026-06-22T11:04:37.701Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5miu001f7cztalwstv29 2026-06-22T11:04:37.698Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/26131d0e-9c11-4b32-ad42-67d71e7f2016/e21f22de-8ce0-4cd6-b3dc-d3e97f254377.jpg Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Упражнения сидя - Упражнения для стоп Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Упражнения сидя - Упражнения для стоп https://kinescope.io/embed/c956aa57-d3c9-4469-bbe2-f75ce9077fa3 296 2026-06-22T11:04:37.698Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mim001e7cztcrsp2zw5 2026-06-22T11:04:37.695Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/71bf1f97-ac31-4c59-8799-11aec4f47a9b/2111489b-364a-4096-8d13-cc3b376298e6.jpg Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Упражнения с мячиком Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Упражнения с мячиком https://kinescope.io/embed/5076e366-d7eb-493c-9d84-81842b4895b4 385 2026-06-22T11:04:37.695Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mig001d7cztp4rvz4ur 2026-06-22T11:04:37.692Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/95d9647e-722b-4c53-af4e-a7c934627c84/019df2cf-1c10-431a-907b-3cee0afb7bf4.jpg Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Упражнения с блоками Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Упражнения с блоками https://kinescope.io/embed/11ee22f0-bfae-4c52-ba95-58e886f85343 413 2026-06-22T11:04:37.692Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mib001c7cztjbxbubwf 2026-06-22T11:04:37.689Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/17412bbe-5a8f-41ed-ab56-56eb5af2b31e/fc053489-2788-4e1c-888a-3e37a55743c7.jpg Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Самомассаж стоп Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Самомассаж стоп https://kinescope.io/embed/5799612a-2413-4bd7-be31-f43f5b119b6e 560 2026-06-22T11:04:37.689Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mi5001b7cztudpipz66 2026-06-22T11:04:37.686Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/cac2a1df-27fb-422a-94c9-0af671496a43/019c8f94-ecdf-780a-9511-305e89470bb5.jpg Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Поиск баланса - УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ - Упражнения для стоп Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Поиск баланса - УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ - Упражнения для стоп https://kinescope.io/embed/140034fe-6993-4f5c-9e52-bed663d3ea79 302 2026-06-22T11:04:37.686Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mhz001a7cztbvtm1bc6 2026-06-22T11:04:37.683Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/391b69a4-5a82-4418-a679-7f768e01efc3/ce9a99a9-8f46-449a-9ea3-a310e5221bea.jpg Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Лекция Дополнительные приспособления для работы со стопами Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Лекция Дополнительные приспособления для работы со стопами https://kinescope.io/embed/f9c4ba82-87a3-43b0-9712-5352b8b8afeb 519 2026-06-22T11:04:37.683Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mhr00197cztqpziddnt 2026-06-22T11:04:37.680Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/c8504531-af67-44f3-8f35-40bd07835134/7c2e973f-5aad-4002-9869-67f1c92ed37c.jpg Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Гимнастика для пальцев ног Марафон ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ - Гимнастика для пальцев ног https://kinescope.io/embed/f5eb80c1-474d-4fe9-be07-55afca169dd9 658 2026-06-22T11:04:37.680Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mci00067czth0bsvxw8 2026-06-22T11:04:37.676Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/b08da7b4-82ff-4ef4-8ba0-c9068a8c3ca1/016f8e05-fe86-44ed-8af6-fdec2512baf5.jpg Крепкий кор, сильные руки - 20 минут Крепкий кор, сильные руки - 20 минут https://kinescope.io/embed/014569ad-397f-444e-aec8-c8a784cdc223 1228 2026-06-22T11:04:37.676Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mhg00177czt02gzi6h9 2026-06-22T11:04:37.672Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/5e056a38-3581-46ef-ad4d-2ad7195d89bd/8c9742b2-d4bf-4c4a-a0a0-14e976ad1811.jpg Комплекс стоя для бодрого утра Комплекс стоя для бодрого утра https://kinescope.io/embed/74e11065-224b-4f18-ae35-f577c194a794 1050 2026-06-22T11:04:37.672Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mhc00167cztmro6s5lh 2026-06-22T11:04:37.665Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/c4c452d2-3aad-49ee-86d2-580112d3a1c3/a3302496-a31f-470b-8a15-618b64615743.jpg Комплекс для укрепления мышц поясницы лежа Комплекс для укрепления мышц поясницы лежа https://kinescope.io/embed/fccab5fa-d9b9-42c0-834d-278efbe45f0d 1026 2026-06-22T11:04:37.665Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mh700157cztvyo6r18z 2026-06-22T11:04:37.662Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/a6c5282d-8984-455e-bd89-539873b76fc6/03b888a7-a11f-46a4-a74e-63d6142fae9a.jpg Комплекс для укрепления мышц грудного отдела Комплекс для укрепления мышц грудного отдела https://kinescope.io/embed/b630ae5c-b688-4f95-acee-53d0b757ab52 1329 2026-06-22T11:04:37.662Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mh300147cztjxgv97cp 2026-06-22T11:04:37.659Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/05d84e15-af17-4c16-b6b4-23a2225701c6/f9ba48cb-19dd-4372-8275-c49644761cfc.jpg Комплекс для снятия боли и напряжения между лопатками Комплекс для снятия боли и напряжения между лопатками https://kinescope.io/embed/ef913ec0-6ec0-4a29-af46-6a38470dae9c 781 2026-06-22T11:04:37.659Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mgx00137cztezhbaa23 2026-06-22T11:04:37.656Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/2401d888-f6e6-428f-b57b-04b6269af311/d5fedadc-43f4-4269-b7c4-2153f4868018.jpg Комплекс для снятия боли в пояснице Комплекс для снятия боли в пояснице https://kinescope.io/embed/d3e45b46-2c8d-4779-a549-9c1cc883ef4a 1203 2026-06-22T11:04:37.656Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mgs00127czti3jru6dl 2026-06-22T11:04:37.654Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/c0e291cf-f4a6-4f2f-b260-6ebdd82c116f/d61dce6f-3988-4719-a1c4-8e8596b34401.jpg Комплекс для вытяжения и укрепления мышц шеи Комплекс для вытяжения и укрепления мышц шеи https://kinescope.io/embed/216dca93-0541-4561-8a1b-ab15a1070d0f 1224 2026-06-22T11:04:37.654Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mcy00087cztchzpb5jk 2026-06-22T11:04:37.646Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/99e2dcdf-5e80-4996-8078-a4cb1afd013d/879b09f2-3d5a-4be6-aecb-72f528c4e2e5.jpg Йога у стены I Красивая осанка - 10 минут Йога у стены I Красивая осанка - 10 минут https://kinescope.io/embed/6e1be887-534e-42e6-b73a-2d0f1d84012f 673 2026-06-22T11:04:37.646Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mgn00117cztqfu6os5d 2026-06-22T11:04:37.639Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/292767fa-7fef-48ea-8e51-56b37c6d31ed/019d678e-3e11-7076-b7ab-566e14498b09.jpg Йога стоя - начальный уровень Йога стоя - начальный уровень https://kinescope.io/embed/0e2d7532-ec32-4a99-8aeb-d68610625e60 1636 2026-06-22T11:04:37.639Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mcc00057czt6mkh9aeg 2026-06-22T11:04:37.634Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/f46a5373-be32-415d-8b78-06cc1908a0b2/6196aace-b9c9-4264-ada4-b1e1377ace43.jpg Йога со стулом I Доступная практика на все тело - 10 минут Йога со стулом I Доступная практика на все тело - 10 минут https://kinescope.io/embed/4f427313-dc34-4a7c-9479-4939f04bf1cf 547 2026-06-22T11:04:37.634Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hjdn000x07mi2gvgutbd 2026-06-22T11:04:37.626Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/cc98db37-56dc-48aa-9ac5-4e68ab631a07/2b97e1f6-6f39-4d38-bd3d-bc3acde9531f.jpg Йога с силовыми элементами - 03.03.2026 Йога с силовыми элементами - 03.03.2026 https://kinescope.io/embed/0a8c2eb8-8693-4647-bc38-db6d749b76f8 1885 2026-06-22T11:04:37.626Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mgj00107czte65z7g0c 2026-06-22T11:04:37.615Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/5c429c09-773d-4e29-8a1e-966a849d228d/659d2f6d-535e-45ab-97dd-54cf7afd7f9b.jpg Йога на все тело, скручивания и сила - 15.01.26 Йога на все тело, скручивания и сила - 15.01.26 https://kinescope.io/embed/e6a9d6f1-d2c6-4cb1-b749-298f9edfe790 2005 2026-06-22T11:04:37.615Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mfz000u7cztbcnjr8gp 2026-06-22T11:04:37.598Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/959b7702-f17e-49be-98f7-a99f70041c82/aca7bb9c-f4ea-4deb-9268-2caee7252478.jpg Йога для спины и грудной клетки, с пропсами - 29.01.2026 Йога для спины и грудной клетки, с пропсами - 29.01.2026 https://kinescope.io/embed/56951478-d7b1-41de-9ab6-a8855c45c0e3 1744 2026-06-22T11:04:37.598Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mfv000t7cztd3c314av 2026-06-22T11:04:37.590Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/88f36594-6fc3-4f5f-a02b-9c494b8e4d09/7ac9656e-37c7-4faf-8b4e-c16bf77608f8.jpg Йога для спины и грудной клетки - 27.01.2026 Йога для спины и грудной клетки - 27.01.2026 https://kinescope.io/embed/eef171f1-de77-45bf-a739-7167273886f5 1854 2026-06-22T11:04:37.590Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mfr000s7czt7pm3dlnq 2026-06-22T11:04:37.583Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/70573780-0419-48a6-a61c-4a6b88afed68/eeb450d1-ded7-4dba-bdfc-bda9bd8a7b3f.jpg Йога для раскрытия грудной клетки. Уштрасана - 22.01.26 Йога для раскрытия грудной клетки. Уштрасана - 22.01.26 https://kinescope.io/embed/3d73ac2e-9915-459f-a8c0-5ae9b4e3e93f 1804 2026-06-22T11:04:37.583Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mb800007cztsehlzysw 2026-06-22T11:04:37.566Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/b9437bf4-184f-49ba-b477-46a7bedd5faf/c332b1ba-9966-44d3-8279-49dc9194ec98.jpg Здоровые колени - Укрепление мышц ног Здоровые колени - Укрепление мышц ног https://kinescope.io/embed/40cb6fc4-f967-48c2-8901-f9db2ffbb2e1 1946 2026-06-22T11:04:37.566Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mbp00017cztgy89hpzw 2026-06-22T11:04:37.555Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/3e2a58e4-58fd-44b7-aeeb-fe1c266afc74/eee1d531-96f9-4c1d-98c3-fa0851cc2b66.jpg Здоровые колени - Комплекс для укрепления мышц ног - 20 минут Здоровые колени - Комплекс для укрепления мышц ног - 20 минут https://kinescope.io/embed/269f35ff-e738-4f5d-a9e6-f7ae2c6b2193 1356 2026-06-22T11:04:37.555Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mfh000r7czt8hte22ut 2026-06-22T11:04:37.546Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/cb7b6d68-f8a8-469f-9067-35f64c4b6652/c5e3ac55-44dc-4f64-8bbc-0d41c82a5fee.jpg Зарядка сидя Зарядка сидя https://kinescope.io/embed/4fb47bb8-fb08-42ae-a5ec-500d207c4d28 729 2026-06-22T11:04:37.546Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mff000q7cztfqqofi77 2026-06-22T11:04:37.467Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/864a7c5f-88c2-4cb9-9634-c8f5eed8d9f6/019cb059-d9e0-76fe-888b-39a8380e411a.jpg Дыхание по квадрату - теория Дыхание по квадрату - теория https://kinescope.io/embed/24efe4bc-a746-488f-bcc5-85d10d08c49d 318 2026-06-22T11:04:37.467Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mfc000p7cztzr764xez 2026-06-22T11:04:37.465Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/218aa712-e62d-4615-8bc5-a1dd28bf983c/019c8f95-4645-7d88-a9d5-0025a34c3ec3.jpg Дыхание по квадрату - Пранаяма Сама Вритти - Квадратная Пранаяма. Техника выполнения Дыхание по квадрату - Пранаяма Сама Вритти - Квадратная Пранаяма. Техника выполнения https://kinescope.io/embed/99804672-6f3e-4c39-9ca4-393c57f3f30f 631 2026-06-22T11:04:37.465Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mf9000o7czta0xjupsp 2026-06-22T11:04:37.462Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/d4c2e407-b017-4c35-a6aa-a374a51f1d91/019c8f94-fc14-7d29-bcd2-e0d9310968ab.jpg Дыхание по квадрату - Пранаяма Сама Вритти - Квадратная Пранаяма. Польза от выполнения Дыхание по квадрату - Пранаяма Сама Вритти - Квадратная Пранаяма. Польза от выполнения https://kinescope.io/embed/beca4dd8-e27e-4ebe-9c29-513c5b26338c 318 2026-06-22T11:04:37.462Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mf6000n7cztsq2stndg 2026-06-22T11:04:37.459Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/a34cc59b-5447-4b20-9d3d-7e1be9d7bd62/019cb05b-4f6d-76d7-a366-212842410e40.jpg Дыхание по квадрату - практика Дыхание по квадрату - практика https://kinescope.io/embed/0f14f56b-708c-45ef-af54-b617806ccb85 631 2026-06-22T11:04:37.459Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mf4000m7cztg6p7yqv8 2026-06-22T11:04:37.457Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/d904ad35-1261-465b-8113-32883653ac9c/019c8f94-b71f-7c60-9b96-838fa0294cf5.jpg Дыхание перед сном - Очищаем ум от мыслей и насыщаем тело кислородом. Техника для засыпания. Дыхание перед сном - Очищаем ум от мыслей и насыщаем тело кислородом. Техника для засыпания. https://kinescope.io/embed/a2d28fd2-e90b-43e9-b98a-54ec3f1933e4 360 2026-06-22T11:04:37.457Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mf1000l7czt9ee9eux5 2026-06-22T11:04:37.454Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/f8b87aab-2319-41cc-a5c3-cf749b02ed6a/019c8f94-ba9a-792f-8da9-9db811e7c671.jpg Дыхание перед сном - Как улучшить засыпание Дыхание перед сном - Как улучшить засыпание https://kinescope.io/embed/7811ae48-b34d-4fd4-92d1-ec8d79db20cb 153 2026-06-22T11:04:37.454Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mex000k7czt1zfm0ctt 2026-06-22T11:04:37.451Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/c97c6b27-0c5e-49d6-999f-2b334f1d7bc4/019cb05a-5da7-7467-a27d-6d1a33826b39.jpg Дыхание океана - теория Дыхание океана - теория https://kinescope.io/embed/b17c2cc5-2223-4bbd-b088-d1b3ede068c8 186 2026-06-22T11:04:37.451Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5meu000j7cztnavkkr2f 2026-06-22T11:04:37.447Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/aecbf1c9-7b7e-46e9-a175-a4e9c691f289/019c8f94-d9cf-7970-b501-7773cd23255c.jpg Дыхание океана - Пранаяма Уджайи - Дыхание победителя. Техника выполнения дыхания уджайи Дыхание океана - Пранаяма Уджайи - Дыхание победителя. Техника выполнения дыхания уджайи https://kinescope.io/embed/a32d444e-bb92-4ebd-8cc3-1ca3a1df857b 618 2026-06-22T11:04:37.447Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mer000i7czt16gbvl09 2026-06-22T11:04:37.441Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/05b02d3c-7f41-4317-9f4f-bfafb59ee942/019c8f94-aed7-7c83-b711-8ac4fb01c21f.jpg Дыхание океана - Пранаяма Уджайи - Дыхание победителя. Польза дыхания уджайи Дыхание океана - Пранаяма Уджайи - Дыхание победителя. Польза дыхания уджайи https://kinescope.io/embed/d2752aad-0896-4040-a2db-161f2818a252 186 2026-06-22T11:04:37.441Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mem000h7czt74vpeqce 2026-06-22T11:04:37.434Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/fa9a9956-db58-48cd-bc75-2885d45c5722/019cb05c-10a9-766c-b2bc-69c4d7cfb23d.jpg Дыхание океана - практика Дыхание океана - практика https://kinescope.io/embed/612f011c-d38e-42b2-902c-63a7615fe9cc 618 2026-06-22T11:04:37.434Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mek000g7cztrcwg98w6 2026-06-22T11:04:37.409Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/c0606a8a-57d9-4835-8e29-0ad4ee7257a9/019c8f95-e51b-703e-8e7c-a7c21e8487e2.jpg Дыхание для уравновешенности нервной системы- ЗДОРОВАЯ СПИНА 2.0 Дыхание для уравновешенности нервной системы- ЗДОРОВАЯ СПИНА 2.0 https://kinescope.io/embed/1baed1ab-6a0a-4e5f-9345-abc2df5c7eaa 569 2026-06-22T11:04:37.409Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hj6v000d07mizjnv4gen 2026-06-22T11:04:37.396Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/f547e76b-d7bf-4ad0-8619-7dd94f878355/3c8f3d33-7ed4-4d9c-ae76-5d70f5049033.jpg Динамичная практика стоя - 07.05.2026 Динамичная практика стоя - 07.05.2026 https://kinescope.io/embed/f80030de-f7d2-4b60-870c-d7f9723f39c5 1827 2026-06-22T11:04:37.396Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hj6l000c07mi2w324noo 2026-06-22T11:04:37.377Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/ee2953f6-74c6-4ea4-9ec5-b47686b7a84e/d3d6b927-686b-4e7c-8435-807ef27ea52b.jpg Вытяжение задней поверхности ног. Наклоны - 14.04.2026 Вытяжение задней поверхности ног. Наклоны - 14.04.2026 https://kinescope.io/embed/aa75056f-b072-4f49-bc5f-5316cb47afa3 2016 2026-06-22T11:04:37.377Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hj63000b07mijb1wqary 2026-06-22T11:04:37.303Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/57352c7c-7ad1-4ee6-b299-aeb74ea619a9/2aaf674c-d83f-481b-8b3d-4a5a1dd6ecaa.jpg Виньяса-йога с силовыми элементами - 28.04.2026 Виньяса-йога с силовыми элементами - 28.04.2026 https://kinescope.io/embed/b74b20dc-5faa-4b12-9ec5-f9b221229959 1764 2026-06-22T11:04:37.303Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hj5w000a07micmftydqs 2026-06-22T11:04:37.298Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/4caa3e18-b7c7-4752-9db3-a130f414bc87/5409c4cf-ad36-4e7d-80df-12f182a17197.jpg Виньяса-йога с акцентом на укрепление мышц спины - 30.04.2026 Виньяса-йога с акцентом на укрепление мышц спины - 30.04.2026 https://kinescope.io/embed/279d7648-df30-4a55-89cf-b88da005f678 1766 2026-06-22T11:04:37.298Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hj5i000907mi9wht3mof 2026-06-22T11:04:37.292Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/cdf61480-82d3-4a1f-acec-0ef6b2c9cf38/761b0d88-603a-4a4e-b12c-288e6b6bd5b6.jpg Виньяса-йога - 07.04.2026 Виньяса-йога - 07.04.2026 https://kinescope.io/embed/020cb129-361d-4e4e-bdc5-8a4ae817a85b 2092 2026-06-22T11:04:37.292Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hj5a000807mitnzbya86 2026-06-22T11:04:37.280Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/953f3c0e-3f94-464e-89df-9291508d17e9/dc35fe23-f49f-4040-bfd1-12c627a2459d.jpg Виньяса с акцентом на заднюю поверхность ног - 21.04.2026 Виньяса с акцентом на заднюю поверхность ног - 21.04.2026 https://kinescope.io/embed/72c81b47-2f8d-4ced-9380-aaadd0283cba 2018 2026-06-22T11:04:37.280Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hj55000707micgyepmi1 2026-06-22T11:04:37.272Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/34dd34b5-5118-43a5-b047-b2f82126540f/5b9318a9-7fb2-4470-ad78-f8c3dc5b74a3.jpg Виньяса йога, скручивания - 14.04.2026 Виньяса йога, скручивания - 14.04.2026 https://kinescope.io/embed/d61afd7d-4c62-4845-94e9-6d65bf6d8052 2016 2026-06-22T11:04:37.272Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hj4o000507mix4sqojfm 2026-06-22T11:04:37.250Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/34fc1c40-dd58-458c-b41f-bfd71e0fcdb7/212e24f6-3bcf-4912-b02c-4b0cfcadc286.jpg Виньяса для ног - 26.02.2026 Виньяса для ног - 26.02.2026 https://kinescope.io/embed/45d65f5f-5bb6-43d0-9a60-117d10b263fa 1888 2026-06-22T11:04:37.250Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mec000d7czts2iiujhx 2026-06-22T11:04:37.238Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/f55e0764-f52a-4cd0-9a62-67227b8bbb84/019cb05c-bdb5-7004-a5a2-cd605969144c.jpg Брюшное дыхание - теория Брюшное дыхание - теория https://kinescope.io/embed/6e5ee713-5f93-4429-8430-a06529b9044b 183 2026-06-22T11:04:37.238Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5me6000c7czt976n8l5s 2026-06-22T11:04:37.235Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/0c936506-ebd4-4a7b-9794-95f182fa64f7/019cb05d-a066-7ac7-ae14-c42e80d58545.jpg Брюшное дыхание - практика Брюшное дыхание - практика https://kinescope.io/embed/38f3bd4e-3bb2-4549-9122-ec1996515434 402 2026-06-22T11:04:37.235Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mdy000b7cztrs6l2ech 2026-06-22T11:04:37.231Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/eaee4274-29f0-4a34-bd4c-1d3fd79e008b/019c8f94-e7b4-79ba-bf84-d26991ad18c0.jpg Брюшное дыхание - Диафрагмальное дыхание - Техника дыхания животом Брюшное дыхание - Диафрагмальное дыхание - Техника дыхания животом https://kinescope.io/embed/f4913840-79b2-4de8-922a-5e07df161c81 402 2026-06-22T11:04:37.231Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mdc00097czt9xyj1ysh 2026-06-22T11:04:37.226Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/0796290b-ed93-4f81-9a74-e2e66e7905d8/019c8f93-e36f-7e5a-a881-6198e8cb5558.jpg БОНУС! Короткая экспресс-практика как за 30 секунд очистить ум от ненужных мыслей. БОНУС! Короткая экспресс-практика как за 30 секунд очистить ум от ненужных мыслей. https://kinescope.io/embed/bdec77d3-2939-4b37-8e57-505e295ded56 94 2026-06-22T11:04:37.226Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmpy7hj40000307mi5yk3b8cp 2026-06-22T11:04:37.218Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/14d2bd3a-7dc5-4d2d-9c1c-8db3e56363c5/0894f0ee-f553-49ab-b0c5-6066604628ab.jpg Балансы стоя - 16.04.2026 Балансы стоя - 16.04.2026 https://kinescope.io/embed/a3bb26ae-1b53-4c86-9f40-11395a3ab484 1791 2026-06-22T11:04:37.218Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mc300037czts0co6mxy 2026-06-22T11:04:37.205Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/00b12620-7a6f-4a73-9986-b012b0128d8e/85f18001-051e-414b-a9bb-37e1cd2f760d.jpg Активная виньяса йога на все тело - 40 минут Активная виньяса йога на все тело - 40 минут https://kinescope.io/embed/100eca13-28d3-4705-bfe2-848a56fc50a5 2488 2026-06-22T11:04:37.205Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mgb000y7cztn9ykhvzp 2026-06-04T19:43:57.946Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/859472b4-2061-472a-997a-a8258367e28d/019d172e-cefc-70e4-a95b-3edf90153a8c.jpg Йога клуб - Сила пресса и кора. Скручивания 2026.03.12 Йога клуб - Сила пресса и кора. Скручивания 2026.03.12 https://kinescope.io/embed/afb945df-dcb2-4020-bd73-333f827cbe4a 1849 2026-06-04T19:43:57.946Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mg8000x7cztryyzykt5 2026-06-04T19:43:57.941Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/f0dcaf29-a19f-4db4-8b3e-c8e3073f3582/019d172e-cd25-715e-808f-9bb5280d41c5.jpg Йога клуб - Развитие силы Фулбади 2026.03.05mp4 Йога клуб - Развитие силы Фулбади 2026.03.05mp4 https://kinescope.io/embed/326129e9-de66-4412-b0e3-8d0e3c0f09a7 1821 2026-06-04T19:43:57.941Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mg5000w7czt53o5ina0 2026-06-04T19:43:57.934Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/9f2389db-6c7e-4b09-ae55-cf9d06ffa694/019d172e-9d83-777f-a9fa-1035e59420b2.jpg Йога клуб - Развитие силы Фулбади - 2026.03.10mp4 Йога клуб - Развитие силы Фулбади - 2026.03.10mp4 https://kinescope.io/embed/48322e02-ef96-41ee-9372-4074afbce401 1920 2026-06-04T19:43:57.934Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mg3000v7cztkzikzt17 2026-06-04T19:43:57.929Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/984ffcbc-d077-4882-8d44-cb41db03e172/019d172e-a654-72f9-a4e5-831ec5a4a497.jpg Йога клуб - Практика стоя - Сила ног 2026.03.19 Йога клуб - Практика стоя - Сила ног 2026.03.19 https://kinescope.io/embed/2104745a-59a9-45cd-8e65-bcf90500e8d1 1854 2026-06-04T19:43:57.929Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mjl001j7czt2897it7d 2026-04-30T08:21:49.636Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/418b5497-9db2-4512-80cc-34ca7f86be99/019c8f94-8ce4-7afd-a6ef-1b2cbd7b23c7.jpg Полное йоговское дыхание - значение полного дыхания в нашей жизни Полное йоговское дыхание - значение полного дыхания в нашей жизни https://kinescope.io/embed/576c2ae8-6d0a-40a8-92d0-71da39e0aa2c 178 2026-04-30T08:21:49.636Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mgg000z7czt8vgqqj5f 2026-04-30T08:21:49.266Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/92693ac5-4834-4c08-859f-6b38334f4a13/019d172e-ff5a-74e7-8130-93d17c1764df.jpg Йога клуб - Сильный кор 2026.03.17 Йога клуб - Сильный кор 2026.03.17 https://kinescope.io/embed/e39fa97f-9592-47e9-a6bf-af61cc3a0d48 1880 2026-04-30T08:21:49.266Z yes yes https://studio.victoriaflow.com/videos/cmohd5mdn000a7czt6bp4idxt 2026-04-30T08:21:48.856Z https://kinescopecdn.net/a42540c2-2892-46e1-ae39-95fabfac56fa/posters/e676ea8c-ba9a-433a-be07-661ad5e83325/019c8f95-fb33-7adc-bba6-1611211bec25.jpg Брюшное дыхание - Диафрагмальное дыхание - 3 качества дыхания, на которые мы обращаем внимание Брюшное дыхание - Диафрагмальное дыхание - 3 качества дыхания, на которые мы обращаем внимание https://kinescope.io/embed/c540bfaf-3a7f-4cc5-8407-07bb916fb915 183 2026-04-30T08:21:48.856Z yes yes