64 практики
29:56
Подписка
Развитие гибкости для наклонов I Вытяжение задней поверхности ног - 04.06.2026
31:30
Подписка
Углубление наклонов. Вытяжение задней поверхности ног - 12.05.2026
30:57
Подписка
Сильный кор. Развитие силы - 17.03.2026
32:26
Подписка
Сильные пресс и кор - 26.05.2026
30:47
Подписка
Сила пресса и кора. Скручивания -12.03.2026
9:48
Подписка
Растяжка за 10 минут
30:21
Подписка
Развитие силы Фулбади 05.03.2026
32:00
Подписка
Развитие силы Фулбади - 10.03.2026
34:38
Подписка
Работа со спиной и грудной клеткой - 23.04.2026
31:59
Подписка
Работа с плечами и грудной клеткой, с ремешком - 19.05.2026
30:48
Подписка
Работа на укрепление кора, ног и развитие тазобедренных суставов, с пропсами - 24.02.2026
32:09
Подписка
Проработка всего тела - 09.04.2026
30:09
Подписка
Продолжение работы со спиной и грудной клеткой - 20.01.2026
30:54
Подписка
Практика стоя. Сила ног -19.03.2026
30:28
Подписка
Практика скручивания в грудном отделе, с пропсами - 13.01.2026
31:04
Подписка
Практика сидя для работы с прессом, кором и руками. Вспомогательные материалы - 02.06.2026
33:45
Подписка
Практика с акцентом на работу с тазовым дном и дыхание диафрагмой - 05.05.2026
31:08
Подписка
Практика с акцентом на ноги и тазобедренные суставы - 19.02.2026
29:49
Подписка
Практика для укрепления ног и кора - 17.02.2026
32:32
Подписка
Практика для развития силы ног, с вытяжением и скручиваниями - 31.03.2026
32:04
Подписка
Практика для всего тела, с акцентом на спину - 21.05.2026
30:42
Подписка
Мягкая виньяса-йога - 14.05.2026
31:25
Подписка
Йога с силовыми элементами - 03.03.2026
30:27
Подписка
Динамичная практика стоя - 07.05.2026
1 / 3 · 64 практикиВперёд →