64 практики
5:18
Подписка
Дыхание по квадрату - Пранаяма Сама Вритти - Квадратная Пранаяма. Польза от выполнения
Виктория
6:00
Подписка
Дыхание перед сном - Очищаем ум от мыслей и насыщаем тело кислородом. Техника для засыпания.
Виктория
2:33
Подписка
Дыхание перед сном - Как улучшить засыпание
Виктория
10:18
Подписка
Дыхание океана - Пранаяма Уджайи - Дыхание победителя. Техника выполнения дыхания уджайи
Виктория
3:06
Подписка
Дыхание океана - Пранаяма Уджайи - Дыхание победителя. Польза дыхания уджайи
Виктория
9:29
Подписка
Дыхание для уравновешенности нервной системы- ЗДОРОВАЯ СПИНА 2.0
Виктория
6:42
Подписка
Брюшное дыхание - Диафрагмальное дыхание - Техника дыхания животом
Виктория
3:03
Подписка
Брюшное дыхание - Диафрагмальное дыхание - 3 качества дыхания, на которые мы обращаем внимание
Виктория
1:34
Подписка
БОНУС! Короткая экспресс-практика как за 30 секунд очистить ум от ненужных мыслей.
Виктория
11:13
Подписка
Йога у стены I Красивая осанка - 10 минут
Виктория
7:32
Подписка
Новогодняя пятиминутка - Упражнения для плеч сидя
Виктория
20:28
Подписка
Крепкий кор, сильные руки - 20 минут
Виктория
9:07
Подписка
Йога со стулом I Доступная практика на все тело - 10 минут
Виктория
10:37
Подписка
Практика для развития балансов стоя - 10 минут
Виктория
41:28
Подписка
Активная виньяса йога на все тело - 40 минут
Виктория
13:33
Подписка
Практика для здоровья спины I Обзор тренажера Древмасс
Виктория
← Назад3 / 3 · 64 практики