Подвижные ТБС I Мягкая практика для раскрытия ТБС

Эта мягкая и деликатная практика целиком посвящена улучшению подвижности и бережному раскрытию тазобедренных суставов. Использование йога-блоков обеспечивает надежную и комфортную опору, позволяя полностью расслабить…