Руки, спина и осанка, с йога-блоками

Руки, спина и осанка, с йога-блоками

31:59

Эта практика направлена на глубокое и безопасное выстраивание верхней части тела с использованием йога-блоков. Специальное оборудование обеспечивает стабильную и надежную опору, позволяя технично включить в работу мышцы…