Мобильность ТБС

Мобильность ТБС

⏱ 30:20

Эта практика полностью построена на работе с собственным весом и направлена на комплексное развитие мобильности тазобедренных суставов во всех анатомических плоскостях. Специально подобранная последовательность движений…