Работа с тазобедренными суставами. Стул как опора

Работа с тазобедренными суставами. Стул как опора

⏱ 30:32

Эта практика направлена на глубокое и безопасное раскрытие тазобедренных суставов с использованием стула в качестве стабильной опоры. Дополнительный инвентарь позволяет значительно снизить нагрузку на колени и поясницу,…