Работа с ТБС в стиле виньяса-йоги

Эта динамичная практика сочетает в себе непрерывный, плавный поток движений и дыхания с глубоким акцентом на раскрытие тазобедренных суставов. В ритме Виньясы асаны мягко перетекают одна в другую, что позволяет…