Динамичная практика стоя с акцентом на работу с ТБС

Динамичная практика стоя с акцентом на работу с ТБС

⏱ 30:54

Эта динамичная практика проходит полностью в положении стоя и направлена на активное развитие мобильности тазобедренных суставов в сочетании с непрерывным потоком движений. Вертикальный формат исключает нагрузку на…