Виньяса "Развитие силы ног и кора"

Виньяса "Развитие силы ног и кора"

⏱ 30:43Виньяса

Эта динамичная практика соединяет плавный, непрерывный поток движений с интенсивной силовой работой, направленной на укрепление нижней части тела и центра силы. Особая последовательность асан в ритме Виньясы активно…